有Costco會員的朋友們都知道，好市多會定時出一些新品

食品類更是大家熱愛逛好市多的最主要原因

俗又大碗的定位也讓好市多成為賣場的王者

五花八門的商品買都買不完，但到底值不值得買

又或者要顧慮自身健康不知道吃的東西到底安不安全或是會不會對身體造成傷害

絕對要看這集由「好味營養師品瑄」頻道所分享的內容唷

這次營養師品瑄總共分享了七項商品

看完之後都好想買來吃吃看唷～
第一樣就是泰式海鮮酸辣湯

這個價格似乎不便宜呀

但豐富的海鮮看起來就非常值得～

而且這個商品很方便的地方是需要兌水，所以濃度是可以依照個人比例去調配的

小編個人也是非常喜歡～

可以２～３個人使用！！

沒想到第一樣商品就給了滿分五分～

 
第二樣是亞洲風味雞肉沙拉

營養師專業的建議，如果要吃的健康，醬料最好減半加

然後看起來沒有亞洲的感覺，但吃起來非常亞洲

我也很好奇到底亞洲的味道吃起來是怎樣的呢

營養價值很高，所以營養師品瑄也給這樣產品五分！

 
第三樣是豬肉皮塔口袋餅

小編還以為這豬肉皮塔口袋餅會很不健康

看起來就是十分可口！

還好經由專業營養師評比，這也是五分

那我也可以放心買了！！

 
第四樣 冷凍韓式蝦仁炒時蔬餐盒

這就跟外面買的健康餐盒很像

但營養師有特別說明，這一個餐盒的熱量跟蛋白質含量作為一個正餐是可以的

要特別注意的是鈉含量過高…

 
第五樣 西班牙馬鈴薯烘蛋

這絕對是小編的菜~

馬鈴薯跟蛋就是靈魂伴侶呀

但營養師有說，這就是一顆小小的熱量炸彈！

營養師最後給出低評價 1分 ，讓小編有點卻步啊~

 
第六樣 芋頭肉鬆奶油酥

芋頭控的各位，看到這奶油酥應該會忍不住想下手吧

但營養師有說~ 這芋泥應該有加入豆沙，不是純芋泥唷

喜歡吃鹹甜食的夥伴們，也不要被肉鬆混淆了

營養師特別提到肉鬆比例偏少，基本上就屬於一個甜食！

營養價值不高又容易膩口，營養師品瑄只給出了 2分！

 
第七樣 桂格奇亞籽穀力飲

這個是超多人推薦的，小編個人也很愛

因為他是沒有添加糖飲料，同時能顧及健康的飲料

外食族的人也適合，因為有滿滿的膳食纖維~

小編跟營養師都是給 5分，絕對是我心中的ＭＶＰ

如果想聽營養師品瑄的詳細專業評語

可以看下方影片

影片經由 好味營養師品瑄 授權分享

 

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