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美白食物吸光食物這樣分,不要吃錯了!

十二月 25, 2020

原來除了能夠在外在勤做美白之外,日常生活中也有不少食物陷阱,竟然可能會讓你愈吃愈黑?

食後曬太陽,感光食物隨時令你愈食愈黑?
除了相機有感光之外,原來食物都有感光!感光食物其實是指蘊含豐富銅金屬元素的食物,食物在接觸紫外線後,會間接增加皮膚的黑色素數量和活躍性,更可能會導致生色斑、變黑或者粗糙等肌膚問題。而橙就是日常生活中其中一樣常見的感光食物,台灣有一位婦人因為吃完橙後沒有洗手就到戶外曬太陽,然後發現手上沾到橙汁的皮膚竟然曬得發黑!

常見感光食物一覽!
蔬菜類:生菜、菠菜、莧菜、芹菜、芫荽、紅蘿蔔、茄子、紫菜香料類:刁草、茴香、九層塔、黑芝麻、紅豆水果類:檸檬、橙、無花果、菠蘿、桑子、木瓜主食類:薯仔、番薯

不過大家又不用過份擔心,除非你在長時間曬太陽前大量進食以上的感光食物,加上自己本身是容易對光過敏的體質,這樣才有引起強烈的致黑效果!不過最理想的情況,當然是在知道自己會長時間曝露在太陽的情況下,就應該盡量避免進食感光食物啦!

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