其實啊空調的安裝師傅說了，晚上睡覺的時候空調開26度，并不是最省電的模式，也不是最佳的標準啊，那為什麼會這麼說呢？那我們夏天開空調的時候，到底怎樣才能更加的省電呢？

多虧這個空調的安裝師傅的提醒，說有些人在夏天，認為開空調的時候。

開一會關一會，或者是直接把這個空調的溫度調到26度，才是最佳的省電模式，其實這兩種方法呀都是錯誤的啊，這兩種的做法呢也是極其耗電的，雖然說我們在空調的遙控器上會發現上面有一個標準的度數，就是26度

不管是冬天還是夏天， 晚上的氣溫肯定會比白天的氣溫要低， 所以夏天晚上睡覺的時候，

房間經過一天的暴曬， 屋裡很悶， 所以很多人喜歡晚上開空調睡覺， 非常的nice， 大家都知道我們人的皮膚可以接受的溫度是33度， 大家總喜歡把空調調到26攝氏度， 都覺得這個溫度最舒服最省電， 其實這個說法是錯誤的。

白天的狀態開24度到27度是最舒服的，但是到了晚上， 我們把空調開到26度的話絕對會被凍醒，
而且還很有可能， 第二天嗓子癢， 身體會非常難受，這是因為晚上的溫度分為三個階段， 一點鐘之前的溫度相對比較高， 到了一點到三點， 中間這個溫度就會漸漸下降， 慢慢四點以後溫度最低。所以把空調開到26度， 這個溫度並不適合晚上， 正常情況下， 我們要保持室內外的溫度差不能相差七度， 所以， 正常情況下， 對于人們得睡覺的時候的最好的溫度其實是28度， 這樣的溫度比較適宜， 不冷不熱， 正是一個舒適健康的一個狀態。而且， 對于空調而言， 也是比較省電的， 所以那些家裡睡覺時還不知道應該調多少度睡覺最為適宜， 也對身體最好的人， 現在應該明白了。

接下來， 小達人和大家分享幾個夏天吹空調需要注意的地方。

第一， 剛洗完澡千萬不要去吹空調， 夏天最舒服的就是洗個熱水澡之後， 在空調下面躺著的那一刻，但是我們一定要注意，一定要把身上的水分擦乾，頭髮擦乾，不然這個時候吹空調，很容易導致濕氣和寒氣入侵我們的身體。

第二點，無論是男女，晚上睡覺的時候，最好蓋一個夏涼被，薄薄的一層被子，能夠起到保護身體的作用的。

第三點，晚上不是太熱的時候，最好把空調定時關閉，這樣房間裡的溫度不冷也不熱，而且省了不少電費，因為長期吹冷風對于身體也不是很好。

第二點，無論是男女，晚上睡覺的時候，最好蓋一個夏涼被，薄薄的一層被子，能夠起到保護身體的作用的。

第三點，晚上不是太熱的時候，最好把空調定時關閉，這樣房間裡的溫度不冷也不熱，而且省了不少電費，因為長期吹冷風對于身體也不是很好。

好了，今天分享的開空調的小技巧就到這裡了，不知道大家都了解了嗎？

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延伸閱讀

心理最強大的星座
在十二星座中，每一個都有其獨特之處。我們將關注的焦點放在水瓶座，它具有強大的心理力量，以其堅韌不拔的精神創造出驚人的成就。

水瓶座，出生在1月20日和2月18日之間，是星座中的獨行俠。他們極具獨立性，不需要倚賴他人就能存活，這種心理素質讓他們顯得強大無比。

首先，水瓶座極具洞察力，他們像是擁有一副獨特的眼鏡，能看穿人心。他們總是能以冷靜的眼光去看待事物，不會輕易被表面的現象所掩蓋，這種心裡的頓悟、洞察讓他們在生活中輕鬆應對任何狀況。

其次，水瓶座的獨立性也是他們心理強大的表現。他們善於獨立思考，不盲從他人，有自己的想法和觀點。即使在困厄環境中，他們也會堅守信念，不受他人影響。正因為他們有這樣不屈、不折的精神，無論身處何方，都能保持內心的平靜。

再者，水瓶座的理想主義精神也是他們心理強大的體現。他們對生活充滿理想，他們能做出決定並為達到理想付出行動和努力。他們始終保持對未知世界的探索，並且有足夠能力去接受新的信息和知識，這種積極樂觀，對未來充滿希望的精神力量，使得他們擁有不可估量的心理潛力。

最後，水瓶座的包容心與創新精神也是他們心理最強大的地方。他們對新事物一直持開放態度，而這種接受和包容的心態，使他們在變革中不斷發展和進步，始終走在時代的前列。

綜上，水瓶座的心理強大體現在他們獨立，洞察力強，有理想，並且包容且善於創新。他們所遇到的任何困難，都可以作為他們成長的動力。這種獨特的心理素質，使他們在生活中顯得無所不能。冰冷的外表下，熱情的內心，獨特的思考方式，獨立自主的行事風格，使水瓶座得以獨特，強大與眾不同。

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